Прогресивна наука довголіття

Персональне планування харчування для людей 55+ на основі сучасних наукових досліджень. Створюємо індивідуальні програми, що сприяють активному довголіттю та покращенню якості життя.

Отримати персональний план харчування

Наші фахівці

Команда сертифікованих дієтологів, нутриціологів та геронтологів з багаторічним досвідом роботи з людьми старшого віку. Ми розуміємо особливості харчування після 55 років та знаємо, як підтримати ваше здоров'я на найвищому рівні.

Марина Коваленко

Головний дієтолог

20+ років досвіду в галузі геронтологічного харчування. Кандидат медичних наук, автор наукових публікацій з питань харчування людей похилого віку.

Олександр Петрук

Нутриціолог

Спеціаліст з мікронутриентів та біологічно активних добавок. 15 років практики в створенні збалансованих планів харчування для активного довголіття.

Інна Савченко

Консультант з харчування

Практичний психолог та консультант з питань харчової поведінки. Допомагає сформувати здорові харчові звички та підтримувати мотивацію.

Наша команда постійно вдосконалює свої знання, відвідуючи міжнародні конференції та навчання. Ми працюємо згідно з найсучаснішими протоколами та рекомендаціями провідних геронтологічних центрів світу. Кожен спеціаліст має сертифікати міжнародних організацій та регулярно підвищує кваліфікацію.

Щаслива літня пара готує здорову їжу на кухні

Харчування як основа активного життя

Правильне харчування після 55 років - це не просто дієта, а спосіб життя, що допомагає зберігати енергію, підтримувати оптимальну вагу та попереджувати вікові зміни в організмі.

Наші плани харчування враховують особливості метаболізму, потреби в мікроелементах та індивідуальні смакові переваги кожного клієнта.

Оберіть свій план харчування

Створіть персональний тариф відповідно до ваших потреб та можливостей

Базовий план

1200 грн/місяць
  • Персональний план харчування на місяць
  • Список продуктів з розрахунком порцій
  • Рекомендації щодо режиму харчування

Щотижневі консультації

+400 грн

Індивідуальні консультації з дієтологом кожного тижня

Рецепти та меню

+300 грн

Щотижневі меню з детальними рецептами

Аналіз нутриентів

+250 грн

Детальний аналіз споживання вітамінів та мінералів

Підтримка 24/7

+200 грн

Цілодобова підтримка та відповіді на питання

Загальна вартість

1200 грн/місяць
Розрахувати мій план

Наукові факти про харчування після 55

Дослідження підтверджують важливість правильного харчування для активного довголіття

85%

людей покращили стан здоров'я завдяки збалансованому харчуванню

7 років

середнє збільшення тривалості активного життя при правильному харчуванні

40%

зниження ризику серцево-судинних захворювань

92%

клієнтів відчувають прилив енергії вже через місяць

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я та результатами досліджень провідних геронтологічних центрів, персоналізоване харчування є одним з найефективніших способів підтримання здоров'я та активності у віці 55+ років.

Отримати консультацію експерта

Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Саме тому наші дієтологи створюють плани харчування, що враховують ваш спосіб життя, смакові переваги та особливості здоров'я.

Наша мета - зробити здорове харчування не обтяжливим обов'язком, а приємною частиною вашого щоденного життя.

Дієтолог консультує літню жінку щодо здорового харчування

Програма лояльності NutriWise

Отримуйте переваги та знижки за тривалу співпрацю з нами

Початковий рівень

1-3 місяці співпраці

  • 5% знижка на продовження
  • Щомісячні рекомендації
  • Email підтримка

Стандартний рівень

4-8 місяців співпраці

ПОПУЛЯРНИЙ
  • 10% знижка на продовження
  • Щотижневі консультації
  • Безкоштовні додаткові рецепти

Преміум рівень

9+ місяців співпраці

  • 15% знижка на продовження
  • Пріоритетна підтримка
  • Особисті консультації

Умови досягнення нового рівня: регулярне користування сервісом та дотримання рекомендацій наших спеціалістів

Приєднатися до програми

Ваш шлях до здорового харчування

Поетапні зміни, що приведуть вас до покращення самопочуття та енергії

1

Перший тиждень

Адаптація до нового режиму харчування

  • • Знайомство з новими продуктами та рецептами
  • • Формування графіку прийомів їжі
  • • Перші позитивні зміни в енергії
  • • Підтримка дієтолога на всіх етапах

💡 Очікуваний результат: покращення травлення та сну

4

Четвертий тиждень

Закріплення здорових звичок

  • • Збалансований раціон стає звичним
  • • Помітне покращення самопочуття
  • • Стабілізація ваги (при необхідності)
  • • Аналіз прогресу з фахівцем

💡 Очікуваний результат: стійка енергія протягом дня

8

Восьмий тиждень

Відчутні зміни в організмі

  • • Покращення показників здоров'я
  • • Підвищена працездатність
  • • Краще настрій та загальне самопочуття
  • • Корекція плану за результатами

💡 Очікуваний результат: покращення аналізів крові

12

Дванадцятий тиждень

Здорове харчування як спосіб життя

  • • Повна адаптація до здорового раціону
  • • Формування довгострокових звичок
  • • Самостійність у виборі корисних продуктів
  • • Планування подальшого розвитку

💡 Очікуваний результат: стійкі позитивні зміни в організмі

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги

Чи підходить ваш сервіс людям з особливими потребами в харчуванні?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з людьми, які мають обмеження в харчуванні через стан здоров'я. Ми співпрацюємо з лікарями та створюємо плани харчування, що враховують рекомендації вашого лікуючого лікаря. Обов'язково повідомте нас про будь-які особливості вашого здоров'я під час першої консультації.
Скільки часу потрібно для появи перших результатів?
Більшість наших клієнтів відчувають покращення травлення та якості сну вже протягом першого тижня. Суттєві зміни в енергії та загальному самопочутті зазвичай проявляються через 3-4 тижні регулярного дотримання рекомендацій. Кожна людина індивідуальна, тому терміни можуть відрізнятися.
Чи потрібно купувати дорогі продукти або добавки?
Ні, наші плани харчування базуються на доступних продуктах, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Ми віддаємо перевагу натуральним продуктам і не примушуємо купувати дорогі добавки. Якщо потрібні вітаміни або мінерали, ми рекомендуємо бюджетні варіанти після консультації з лікарем.
Як часто потрібно спілкуватися з дієтологом?
Частота консультацій залежить від обраного тарифу. У базовому плані це щомісячні перевірки прогресу. При щотижневих консультаціях ви отримуєте постійну підтримку та можливість швидко корегувати план. Також ви завжди можете написати питання, і ми відповімо протягом робочого дня.
Що робити, якщо не подобаються запропоновані продукти?
Ми обов'язково врахуємо ваші смакові переваги та небажані продукти під час складання плану. Якщо щось не підходить, ми швидко знайдемо заміну з аналогічною харчовою цінністю. Наша мета - зробити здорове харчування приємним і комфортним саме для вас.
Чи можна поєднувати ваші рекомендації з фізичними навантаженнями?
Так, більше того - ми рекомендуємо поєднувати правильне харчування з помірною фізичною активністю. Повідомте нас про ваш рівень активності, і ми скорегуємо план харчування відповідно до ваших енерговитрат. Це допоможе досягти кращих результатів та покращити загальне самопочуття.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Задати питання експерту

Відгуки наших клієнтів

Історії людей, які змінили своє життя завдяки правильному харчуванню

Людмила, 62 роки

★★★★★

"За три місяці роботи з дієтологом я відчула себе на 10 років молодшою. Енергії стало більше, покращився сон, а головне - я навчилася готувати смачно і корисно. Дуже вдячна за професійний підхід!"

Микола, 58 років

★★★★★

"Мені подобається індивідуальний підхід. План харчування враховує мої уподобання і стан здоров'я. Показники холестерину покращилися, а вага стабілізувалася. Рекомендую всім, хто піклується про своє здоров'я."

Валентина, 65 років

★★★★★

"Спочатку сумнівалася, чи зможу змінити звички в моєму віці. Але команда NutriWise надала таку підтримку, що все вийшло природно. Тепер я почуваюся краще, ніж 5 років тому!"

Отримати консультацію

Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом робочого дня для безкоштовної консультації

Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин

Розпочніть свій шлях до здорового довголіття вже сьогодні

Приєднайтеся до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Отримайте персональний план і професійну підтримку наших експертів.